نظام غذائي بدون نشويات تُعدّ النظام الخالي من النشويات من الأنظمة التي تُقيّد تناول الكربوهيدرات بشكل...

الرجيم الكيميائي هو نظام يعتمد على استهلاك أطعمة مُحددة معًا تبعًا لتركيبها الكيميائي؛ وذلك لزيادة معدلات...

يعتمد رجيم البروتين على زيادة نسبة البروتين المُستهلكة خلال اليوم من مصادره إذ يُمكن أن تصل نسبته إلى أكثر من...

جدول يومي لحمية داش تُعدّ حمية داش من الأنظمة الغذائية التي تُساعد على خفض مستوى ضغط الدم؛ لاعتمادها على...

ما هو نظام اللو كارب؟ يعّدُ النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات، والذي يُعرف بنظام اللوكارب (بالإنجليزية:...

يُعدّ رجيم التونة من الأنظمة الغذائية غير المتوازنة والقاسية؛ لاعتمادها على نوع محدد من الأغذية فقط وهو...

حمية تنظيف الجسم من السكر حميّة تَنظيف الجسم من السّكر تَتضمن اتباع نظام غذائيّ خال من السكر، ممّا يُساهم...

نظام غذائي لتنحيف البطن والخصر لا يوجد نظام غذائي مُحدد يُمكن أن يُساهم في تنحيف البطن والخصر، ولكن يُمكن...

أفضل نظام غذائي خالي من الكربوهيدرات لا يوجد نظام غذائي خالٍ تمامًا من الكربوهيدرات، ولكن توجد بعض الأنظمة...

نظام غذائي لتخفيف الوزن بدون رياضة يُمكن أن يُساهم اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية في خسارة...