حمية تنظيف الجسم من السكر حميّة تَنظيف الجسم من السّكر تَتضمن اتباع نظام غذائيّ خال من السكر، ممّا يُساهم...

نظام غذائي لتنحيف البطن والخصر لا يوجد نظام غذائي مُحدد يُمكن أن يُساهم في تنحيف البطن والخصر، ولكن يُمكن...

أفضل نظام غذائي خالي من الكربوهيدرات لا يوجد نظام غذائي خالٍ تمامًا من الكربوهيدرات، ولكن توجد بعض الأنظمة...

نظام غذائي لتخفيف الوزن بدون رياضة يُمكن أن يُساهم اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية في خسارة...

أسرع رجيم للبطن والأرداف في أسبوع لا يوجد نظام غذائي مُحدد يُمكن أن يؤدي اتباعه إلى فقدان الوزن من منطقة...

حمية دوكان يعد دوكان دايت (بالإنجليزية: Dukan diet) من الحميات منخفضة الكربوهيدرات ومرتفعة البروتين، ويمر...

نظام غذائي للتخلص من الكرش عند الرجال يُساعد اتباع نظام غذائي صحي على فقدان الوزن بشكل عام من الجسم ولكن...

يعتمد نظام لو كارب على التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات كتلك المتوفرة في الفواكه، أو الخضراوات،...

اختصاصي التغذية والرجيم ينصح مُعظم أخصائيي التغذية باتّباع النظام الغذائي المتوازن عند الرغبة في إنقاص...

زيادة الوزن في منطقة البطن تتمثّل زيادة الوزن في البطن أو السمنة البطنية بوجود دهون زائدة في منطقة البطن،...