طرق تُساعد على خسارة الوزن يعتمد فقدان الوزن بشكل أساسي على استهلاك سعرات حرارية أقل من التي يتم حرقها في...

أسباب ثبات الوزن عند النساء يُمكن أن تواجه العديد من النساء مشكلة في ثبات الوزن وعدم القدرة على فقدانهِ...

علامات تدل على نزول الوزن بطريقة غير صحية تُعدّ الأنظمة الغذائية غير الصحية كالتي تُقيّد استهلاك السعرات...

طريقة استخدام الواي بروتين للتخسيس إن أحد أصناف البروتين الهامة هو الواي بروتين أو ما يعرف ببروتين مصل...

أسباب زيادة الوزن في فصل الشتاء يعد موسم الشتاء من المواسم التي يستمتع فيه العديد من الأشخاص بالمخبوزات...

كيفية التقليل من احتمالية زيادة الوزن في الشتاء تزداد عادةً احتمالية زيادة الوزن خلال فصل الشتاء؛ وذلك...

تعد عمليتا شفط الدهون وشد البطن عمليتين مختلفتين من حيث الكيفية والنتيجة والمضاعفات المحتملة، تشترك في الهدف...

كيفية النوم بعد عملية شفط الدهون عملية شفط الدهون (بالإنجليزية: Liposuction) هي إجراء تجميلي يهدف للتخلّص...

الترهلات هي المشكلة الأساسية بعد تكميم المعدة، كما أن تلك الترهلات قد تزداد نتيجة لعدد من العوامل، مثل: الوزن...

يسعى الكثيرون لخسارة الوزن والحصول على جسدٍ أقرب للمثالية وذلك لأسبابٍ جماليةٍ وأخرى صحيّة، ويعد كلّ من...