هل هناك أكل صحي لازالة الكرش؟ من الجدير بالذكر أنّه لا توجد كذلك أكلة واحدة لإزالة الكرش بشكل سريع ،...

نظام عجز السعرات الحرارية يُعرَف نظام عجز السعرات الحراريّة بأنّه استهلاك كمية سعرات حراريّة أقل من...

علامات تدل على نزول الوزن بطريقة غير صحية تُعدّ الأنظمة الغذائية غير الصحية كالتي تُقيّد استهلاك السعرات...

طريقة استخدام الواي بروتين للتخسيس إن أحد أصناف البروتين الهامة هو الواي بروتين أو ما يعرف ببروتين مصل...

كيفية التقليل من احتمالية زيادة الوزن في الشتاء تزداد عادةً احتمالية زيادة الوزن خلال فصل الشتاء؛ وذلك...

تعد عمليتا شفط الدهون وشد البطن عمليتين مختلفتين من حيث الكيفية والنتيجة والمضاعفات المحتملة، تشترك في الهدف...

كيفية النوم بعد عملية شفط الدهون عملية شفط الدهون (بالإنجليزية: Liposuction) هي إجراء تجميلي يهدف للتخلّص...

الترهلات هي المشكلة الأساسية بعد تكميم المعدة، كما أن تلك الترهلات قد تزداد نتيجة لعدد من العوامل، مثل: الوزن...

يسعى الكثيرون لخسارة الوزن والحصول على جسدٍ أقرب للمثالية وذلك لأسبابٍ جماليةٍ وأخرى صحيّة، ويعد كلّ من...

يعتبر شفط الدهون أحد أكثر العمليات الجراحية التجميلية شيوعًا، فهو أسلوب جراحي يعمل على إزالة الدهون الزائدة...