مرح أبومحسن

القيمة الغذائية للقهوة تختلف القيمة الغذائية للقهوة باختلاف نوعها والإضافات المستخدمة إليها أثناء...

حمية أتكنز حمية أو ريجيم أتكنز (بالإنجليزية: Atkins diet) هي خطة نظام غذائي يهدف إلى خسارة الوزن بشكل رئيسي...

القرنبيط الأخضر القرنبيط الأخضر، ويُسمّى أيضًا بالقرنبيط الأسود أو البروكلي (بالإنجليزيّة: Broccoli)، هو...

سكر ستيفيا يعد سكر ستيفيا أحد المُحليات منخفضة السعرات الحرارية التي تستخدم كبديل صحي للسكر الأبيض، إذ إنّه...

تتكون البيتزا بشكل أساسي من قطعة من العجين المُضاف فوقها بعض المكونات، وتعد البيتزا من الأصناف الغذائية...

زيادة الوزن بشكل صحي إن زيادة الوزن بشكل عام تعتمد على زيادة السعرات الحرارية؛ لذا يجب حساب السعرات...

تعد البسبوسة نوع من أنواع حلويات الشرق الأوسط التقليدية، وهي تشبه الهريسة، إذ تصنع من السميد وتُخبَز بالفرن،...

النظام الغذائي لمرضى السكري النظام الغذائي الخاص بمرض السكري هو خطة غذائية صحيّة تساعد على التحكّم في...

حقيقة أم خرافة: هل الإصابة بكورونا تنقص الوزن؟ أظهرت العديد من الدراسات، والتقارير نتائج حول أعراض الجهاز...

خطأ أم صواب: قياس الوزن بعد شرب الماء يُعد قياس الوزن بعد شرب الماء مباشرة أمراً خاطئاً، وذلك لأنّه يؤثر في...