روان الباتشاويش

يعود سبب تسمية حمية أتكنز بهذا الاسم إلى الطبيب روبرت سي أتكنز، ومن ثم تم تطويرها على يد الطبيب العربي حسين...

سوء التغذية هي حالة خطيرة تحدث عندما لا يحتوي النظام الغذائي على كمية مناسبة من العناصر الغذائية، ويتضمن...

أفضل الأكلات التي تخفض مستوى السكر في الدم يوجد عددٌ من الأطعمة التي من المُمكن أن يكون لها دور في تقليل...

التحاليل اللازمة للسمنة تُجرى بعض التحاليل المخبرية لمعرفة مدى تأثير السمنة في صحة الجسم، ومنها ما...

تغذية الرياضيون تعدّ التغذية الرياضية أساس نجاح الرياضي، وهي خطة تغذوية جيدة التصميم تسمح للبالغين،...

قد يكون لموازين الطعام أهمية كأهمية كلاً من الطهي، والخبز، والتقسيم، بالإضافة إلى أنه يجعل من تتبُع النظام...

هل يشترط توزين الطعام في حال الرغبة في خسارة الوزن؟ لا يشترط توزين الطعام باستخدام ميزان عند الرغبة في...

انخفاض السكر في الدم انخفاض مستوى السكر في الدم (بالإنجليزية: Low blood sugar or Hypoglycemia)، هي حالة...

إن نظام الكيتو ونظام دوكان من الأنظمة الغذائية التي تحد من كمية الكربوهيدرات المتناولة، وذلك حتى يعتمد الجسم...

الكيتو هو نظام غذائي يعتمد على استهلاك الدهون وتقليل الكربوهيدرات واالبروتينات، ويهدف إلى إنقاص الوزن، إلا...