هل يتعارض فيتامين د مع الزنك؟

يُعدّ تناول مكملات فيتامين د مع مكملات الزنك في ذات الوقت غير ضارًا لعدم وجود أي تفاعلات ضارة بينهما، ولكن لا يزال هناك الحاجة للمزيد من الدراسات العلمية لتأكيدها، وعليهِ لا بُدّ من استشارة الطبيب المختص وإخبارهِ بجميع الأدوية والمكملات الغذائية التي يتم تناولها لتحديد مدى سلامة تناولهم معًا.[١][٢]


ما هي التفاعلات الدوائية للزنك؟

يُمكن أن تتفاعل مكملات الزنك مع بعض الأدوية، مما يُنصح بإبلاغ الطبيب بجميع الأدوية المتناولة قبل تناول الزنك، ويوضح ما يأتي أبرز هذهِ الأدوية:[٣]

  • المضادات الحيوية التيتراسايكلن: يُمكن أن يُقلل الزنك من امتصاص الجسم لهذهِ المضادات الحيوية؛ لذا يُنصح بتناول المضادات الحيوية التيتراسايكلن (بالإنجليزية: Tetracycline antibiotics)؛ قبل 2 ساعة من تناول مكمل الزنك، أو بعد مرور 4 إلى 6 ساعات من تناولهِ.
  • المضادات الحيوية الكوينولون: يُمكن أن يُقلل الزنك من قدرة الجسم على امتصاص المضادات الحيوية الكوينولون (بالإنجليزية: Quinolone antibiotics)؛ لذا يُنصح بتناول المضاد الحيوي قبل 2 إلى 3 ساعات من تناول الزنك، أو بعد تناول الزنك بما يُقارب 4 إلى 6 ساعات.
  • السيسبلاتين: يُستخدم دواء السيسبلاتين (بالإنجليزية: Cisplatin) للسرطان، ومن الجدير بالذكر أنّ تناول الزنك معهُ قد يُقلل من فعاليتهِ في العلاج.
  • البنيسيلامين: يُمكن أن يُقلل الزنك من كمية البنيسيلامين (بالإنجليزية: Penicillamine) التي يمتصها الجسم؛ وعليهِ يُنصح الانتظار لمدة 2 ساعة بين موعد تناولهما.
  • أدوية أخرى: وتشمل على الريتونافير الذي يُستخدم للإيدز، بالإضافة إلى دواء السيفالكسين، والأميلوريد، والأتازانافير، وغيرها من الأدوية الأخرى.


ما هي التفاعلات الدوائية لفيتامين د؟

يوضح ما يأتي بعض من الأدوية والمكملات الغذائية التي يُحتمل أن يتعارض معها مكمل فيتامين د عند تناولهم معًا:[٤][٥]

  • مكمل الألمنيوم والأدوية التحتوي عليهِ: يُمكن أن يُسبب تناول فيتامين د مع الأدوية التي تحتوي على الألمنيوم إلى زيادة مستوى الألمنيوم، مثل؛ الأدوية التي تحُد من امتصاص الفوسفات التي تُستخدم من قبل المصابين بأمراض كلوية مزمنة للتقليل من مستوى الفوسفات.
  • مضادات التشنج: يُمكن أن يُسبب تناوله مع فيتامين د إلى التأثير على قدرة الجسم في امتصاص فيتامين د.
  • الديجوكسين: يُعدّ الديجوكسين من أدوية علاج القلب التي قد يُؤدي تناولها بجرعات مرتفعة مع فيتامين د إلى فرط مستوى الكالسيوم في الدم، والذي يزيد بدورهِ من خطر حدوث مشاكل صحية في القلب.
  • أتورفاستاتين: يُستخدم هذا الدواء لعلاج الكوليسترول، ومن الجدير بالذكر أنّ تناول فيتامين د معهُ قد يؤثر على طريقة استجابة الجسم لهذا الدواء.
  • الكولسترامين: يُمكن أن يؤدي تناول فيتامين د مع هذا الدواء الذي يستخدم لخفض مستوى الكوليسترول إلى تقليل امتصاص فيتامين د.
  • الكالسيبوتربين: يُمكن أن يُؤدي تناول فيتامين د مع الكالسيبوتربين الذي يُستخدم لعلاج الصدفية إلى زيادة خطر الإصابة بفرط الكالسيوم في الدم.
  • أدوية أخرى: ومنها؛ الستيرويدات، والفيراباميل، بالإضافة إلى الديليتازيم، والمدرات الثيازيدية.

المراجع

  1. ↑ "Drug Interactions between Vitamin D3 and Zinc", drugs, Retrieved 29/11/2022. Edited.
  2. ↑ Sylvie Tremblay (2/12/2018), "Is There Any Connection Between Vitamin D & Zinc?", sfgate, Retrieved 29/11/2022. Edited.
  3. ↑ "Zinc - Uses, Side Effects, and More", webmd, Retrieved 29/11/2022. Edited.
  4. ↑ "Vitamin D", mayoclinic, Retrieved 29/11/2022. Edited.
  5. ↑ "Vitamin D - Uses, Side Effects, and More", webmd, Retrieved 29/11/2022. Edited.