صبا زقلام

البوظة الدايت يمكن تحضير البوظة الصحية التي تلائم الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً صحياً عن طريق...

تختلف كمية السعرات الحرارية في شوربة الخضروات باختلاف الكمية، والمكونات المستخدمة في تحضيرها، بالإضافة إلى...

تعد عمليات إنقاص الوزن (بالإنجليزيّة: Bariatric surgery) من العمليات الجراحية الكبرى (بالإنجليزيّة: Major...

السعرات الحرارية للنشويات تحتوي الكربوهيدرات على 4 سعرات حرارية في الغرام الواحد، ويجب أن تعادل السعرات...