ثوم الدببة (الاسم العلمي: Allium ursinum) هو عشب ينمو في معظم أنحاء أوروبا وآسيا، وتُستخدم كل من أوراق وأبصال هذه النبتة لصناعة العديد من الأدوية، فهو غني بالمواد النباتية الكيميائية المعالجة للعديد من المشكلات الصحية.[١]
وإحدى المواد الكيميائية المتواجدة في الثوم الدببة الكبريت وهو الذي يُعطي رائحة مميزة شبيهة بالثوم، كما أنه يحتوي على المركبات الفينولية، لكن مستويات هذه المركبات تختلف نسبيًا من منتج لآخر وفقًا لطريقة الاستخلاص.[٢]
فوائد الثوم الدببة
تمثلت أبرز فوائد ثوم الدببة فيما يأتي، لكنها بحاجة إلى المزيد من الدراسات لتأكيدها:
علاج عسر الهضم
وُجد أن تناول الثوم الدببة يُساهم في التخفيف من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي[٣] التي قد يُعاني منها العديد من الأشخاص من عسر الهضم في مرحلة ما من حياتهم، وهذا العسر يظهر بعدة أعراض أبرزها:[٤]
- حرقة في الصدر الذي يحدث غالبًا بعد الطعام.
- الشعور بالشبع والانتفاخ.
- التجشؤ وخروج الغازات.
- المذاق المر في الفم.
- آلام المعدة وآلام الظهر.
- الإصابة بالإمساك.
المساهمة في خفض ضغط الدم
يُعرف ارتفاع ضغط الدم أنه حالة مرضية تؤدي إلى قراءة ضغط الدم بنسب أعلى من الطبيعية، وهذا يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية، والنوبة القلبية،[٥] ويُمكن للعديد من الأعشاب الطبيعية أن تُساهم في علاج هذه الحالة وكان منها الثوم الدببة. [٣]
التخفيف من الطفح الجلدي
من الاستخدامات الخارجية لثوم الدببة أنه يمكن تطبيقه موضعيًا الأمر الذي يساهم في التخفيف من الطفح الجلدي الذي عادةً يظهر من عدة مُسببات.[٣]
فوائد ثوم الدببة الأخرى
تمثلت هذه الفوائد بالآتي:
- المساهمة في التخلص من الغازات المعوية.[١]
- تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين.[١]
- تقليل نشاط الصفائح الدموية وهذا يُقلل من الإصابة بأمراض القلب.[٣]
محاذير وأضرار ثوم الدببة
لا يوجد معلومات ودلائل علمية كافية عن أضرار ثوم المدببة، لذلك فهي غير معروفة، لكن يجب على الفئات الآتية الحذر من استخدامه واستشارة الطبيب المختص:
الحوامل والمرضعات
بسبب عدم وجود أي دراسة تبين آثاره الجانبية وأضراره يُنصح كل من الحامل والمرضع تجنب استهلاك ثوم الدببة.[١]
الأشخاص الذين سيجرون عملية جراحية
من خصائص ثوم الدببة أنه يُساهم في زيادة سيولة الدم، وهذا ما قد يؤدي إلى نزيف أثناء العلميات الجراحية، لذا وجب التوقف عن تناول هذه النبتة قبل أي موعد العملية الجراحية بأسبوعين على الأقل.[١]
الأشخاص الذين يتعالجون بالأدوية المضادة للتخثر
يساهم ثوم الدببة في زيادة سيولة الدم، وهذا ما يجعله يتعارض مع العديد من الأدوية التي تعمل على زيادة سيولة الدم، فتناولهما معًا يؤدي إلى نتائج جدًا كبيرة تُسبب المشكلات الصحية، وأبرز الأدوية التي يجب عدم تناولها تزامنًا مع ثوم الدببة الآتي:[١]
- الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin).
- كلوبيدوجريل (بالإنجليزية: Clopidogrel).
- دالتيبارين (بالإنجليزية: Dalteparin).
- إينوكسابارين (بالإنجليزية: Enoxaparin).
- الهيبارين (بالإنجليزية: Heparin).
- تيكلوبيدين (بالإنجليزية: Ticlopidine).
- الوارفارين (بالإنجليزية: Warfarin).
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح "Bear'S Garlic - Uses, Side Effects, and More", webmd. Edited.
- ↑ "Allium ursinum: botanical, phytochemical and pharmacological overview", ncbi.nlm.nih. Edited.
- ^ أ ب ت ث "BEAR'S GARLIC", rxlist. Edited.
- ↑ "Cookies on the NHS website", nhs. Edited.
- ↑ "What is blood pressure?", cdc. Edited.
