الخردل المطحون هو البودرة التي يتم الحصول عليها من خلال تحميص وطحن بذور الخردل الصفراء أو بذور الخردل السوداء أو البنية،[١] ويمتلك الخردل المطحون نفس القيمة الغذائية والفائدة الصحية الموجودة في البذور لكنه وبالرغم من انعدام رائحته إلا أنه يحتفظ بالطعم اللاذع الحارق عند خلطه مع الماء.[٢]


وبالإضافة إلى استخدامات حبوب وبودرة الخردل في إعداد الطعام فإنه يمتلك فوائد صحية للجسم وجمالية للبشرة، وذلك بسبب محتواه الجيد من الفيتامينات وامتلاكه للخصائص المضادة للبكتيريا،[٣] فما هي فوائد الخردل المطحون للبشرة؟


فوائد الخردل المطحون للبشرة

يفيد استخدام الخردل المطحون للبشرة في الآتي:[٤]


1. يعد مقشر طبيعي للبشرة

يساعد تقشير البشرة على تخليصها من الزيوت الزائدة والحد من انغلاق المسام الذي يؤدي إلى ظهور الحبوب والرؤوس السوداء، وبما أن بودرة الخردل تمتلك خصائص تقشير قوية للبشرة فيمكن اعتماده كأحد المقشرات الطبيعية الفعالة التي تمنح البشرة شعورًا بالانتعاش والتجدد.


2. يساعد على ترطيب للبشرة

بالإضافة إلى مساعدة الخردل المطحون في تنظيف البشرة وتخليصها من الملوثات والأوساخ فإنه يمنحها ترطيبًا جيدًا عند استخدامه مع جل الألوفيرا.


3. يحارب الجراثيم

يمتلك الخردل المطحون خصائص مضادة للميكروبات، لذلك فإن استخدامه في روتين العناية بالبشرة قد يساعد على الحد من ظهور حب الشباب والعدوى الجلدية.


4. يساهم في الحد من ظهور علامات التقدم في السن

من فوائد الخردل المطحون للبشرة أيضًا المساهمة في تبطيء ظهور علامات التقدم في السن كالتجاعيد والخطوط، وذلك كونه غنيًا بمركبات اللوتين (Lutein) والكاروتين (Carotene).


5. يعمل على توحيد لون البشرة

يمكن أن يساعد استخدام الخردل المطحون للبشرة في الحد من التصبغات الجلدية ويساهم في حمايتها من أشعة الشمس الضارة أيضًا.


خلطات الخردل المطحون للبشرة

للحصول على فوائد الخردل المطحون للبشرة يمكن تطبيق الآتي:[٥]


خلطة الخردل وجل الألوفيرا

إذ تساعد على تقشير وترطيب البشرة ويمكن إعدادها كالآتي:

  1. اخلط القليل من بودرة الخردل مع القليل من جل الألوفيرا.
  2. دلك الخليط على بشرتك من 10 - 15 دقيقة.
  3. كرر استخدام الخلطة من 2 - 3 مرات في الأسبوع.


خلطة الخردل وماء الورد

ويمكن إعدادها كالآتي:

  1. اخلط بودرة الخردل مع القليل من ماء الورد وأحد الزيوت التي تفضلها لبشرتك.
  2. دلك الخليط على البشرة بطريقة دائرية.
  3. اترك الخليط على البشرة من 10 - 15 دقيقة.
  4. اغسل البشرة جيدًا بالماء.
  5. كرر استخدام الخليط من 2 - 3 مرات في الأسبوع.


خلطة الخردل والزبادي والعسل

ويمكن تحضيرها كالآتي:

  1. اخلط كميات قليلة من بودرة الخردل والزبادي والعسل وعصير الليمون والطحين والماء لتكوين عجينة متجانسة.
  2. طبق عجينة الخليط على البشرة وانتظر أن تجف، أي لمدة تتراوح ما بين 20 - 25 دقيقة.
  3. اغسل البشرة بالماء جيدًا وكرر التجربة من 2 - 3 مرات أسبوعيًا.


أضرار بودرة الخردل للبشرة

لا يوجد الكثير من المعلومات حول أمان استخدام بودرة الخردل للبشرة، إلا أنها قد تسبب ظهور البثور أو الحروق أو التقرحات على الجلد في حال تطبيقها على الجلد لفترة طويلة، كما ينصح بتجنب استخدامها لمن يشكو من الحساسية تجاه الخردل.[٦]

المراجع

  1. ↑ "15 Amazing Mustard Powder Benefits For Skin, Hair & Health", stylesatlife. Edited.
  2. ↑ "What Are the Benefits of Mustard Powder?", .livestrong.. Edited.
  3. ↑ "5 amazing skin-care benefits of mustard seeds", timesofindia.indiatimes. Edited.
  4. ↑ "5 amazing skin-care benefits of mustard seeds", timesofindia.indiatimes.. Edited.
  5. ↑ "Why Should You Give Mustard Facial Scrubs a Try?", beautyglimpse. Edited.
  6. ↑ "White Mustard - Uses, Side Effects, and More", webmd. Edited.