عملية شفط الدهون هي عملية جراحية يُستخدم فيها تقنية الشفط لإزالة الدهون من مناطق مختلفة في الجسم، مثل: الوركين، والبطن، والأفخاذ، والأرداف، والذراعين، والرقبة. لا تعد عملية شفط الدهون من العمليات التي تساعد خسارة الوزن الكلي حيث إنها تعمل فقط على إعادة تشكيل وتحديد المنطقة المعالجة إلى أن تصل إلى الشكل المطلوب، وكحال كل العمليات الجراحية فلا بد من حدوث بعض المضاعفات، ومنها احتباس السوائل بعد عملية شفط الدهون[١]. سنتعرف في هذا المقال أثر على هذا العرض وطريقة التخفيف منه.
احتباس السوائل بعد عملية شفط الدهون
يعد احتباس السوائل من المضاعفات الطبيعية التي قد تظهر بعد عملية شفط الدهون، وغالبًا ما تختفي تلك السوائل ويعمل الجسم على تصريفها في غضون أسابيع قليلة.
وقد تبقى بعض السوائل لفترة أطول قليلًا تصل إلى عدة أشهر ولكن في أغلب الأحيان فإن ذلك سوف ينتهي ولن يستمر.[٢]
طرق للتخلص من احتباس السوائل بعد عملية شفط الدهون
يمكن التخفيف من احتباس السوائل ومساعدة الجسم على تصريفها بعدة ممارسات ومنها:
1. ارتداء ملابس ضاغطة
تقلل الملابس الضاغطة من الانتفاخ الناتج من تراكم السوائل وتعزز من الدورة الدموية وتساعد الجسم على اتخاذ شكل جديد بعد إزالة الدهون. يتم وضع رباط ضاغط أثناء الجراحة ويجب أن يبقى طوال اليوم خلال أول أسبوعين من العملية، يمكن فكه وغسله شريطة استبداله بأي قطعة ملابس تقوم مقامه. وفي غضون 3 أسابيع يمكن للمريض ارتداؤه خلال النهار فقط أو الاستغناء عنه.[٢]
الحفاظ على برودة المنطقة المعالجة
إن الحرارة تزيد من حالة التورم واحتباس السوائل والالتهاب، لذا يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس أو التواجد في أماكن ترتفع فيها درجة الحرارة مثل غرف البخار أو الاستحمام في ماء ساخن خاصة في الفترة الأولى بعد العملية. يمكن لوضع كمادات باردة أو أكياس ثلج على مناطق العلاج أن تجعل المريض يقطع شوطًا طويلًا في التخلص من احتباس السوائل.[٢]
اتباع نظام غذائي صحي
من الهام جدًا العناية بنوعية وطبيعة الطعام المُتناول بعد إجراء عملية شفط الدهون، ومن أهم الأطعمة التي يجب تجنبها بعد العملية لأنها تزيد من احتباس السوائل هي الملح والكحول. أما الأطعمة التي ينصح بتناولها فهي تلك التي لها خصائص مضادة للالتهاب، مثل: الأسماك الدهنية، والمكسرات، والتوت.[٣]
التدليك
يعمل التدليك على التصريف اللمفاوي الذي يقلل من التورم بشكل كبير، فالجهاز اللمفاوي هو المسؤول عن تصريف السوائل التي لا داعي لها. في حال قرر المريض عمل تدليك لنفسه فتاليًا بعض النصائح التي تساعد في إنجاح العملية وهي:[٣]
- التدليك لسطح الجلد وليس للأنسجة العميقة.
- التدليك ببطء مع اتجاه تدفق الجهاز اللمفاوي، فعلى سبيل المثال يكون التدليك من الرسغ إلى الكتف أو من الكاحل إلى الركبة.
- عدم فرك الجلد، وإنما سحب وشده فهذا يحفز الأوعية اللمفاوية الموجودة تحت الجلد.
- تجنب التدليك في حال الإصابة بعدوى في منطقة احتباس السوائل.
كيف يمكن الحفاظ على الشكل الجديد بعد عملية شفط الدهون؟
يجب العلم أن نتائج عملية شفط الدهون ليس من الضروري أن تكون دائمة، حيث أن إزالة الخلايا الدهنية لا تختفي من الجسم نهائيًا فيبقى بعضها ويستمر بالنمو، لهذا من المهم الاعتناء بطبيعة النظام الغذائي المتبع وشرب كميات جيدة من الماء وممارسة التمارين الرياضية بانتظام خاصة رياضة المشي، فإن هذه الممارسات تساعد في الحفاظ على الشكل الجديد والاستمتاع به لأطول فترة ممكنة.[٤]
المراجع
- ↑ is a surgical procedure,include lipoplasty and body contouring. "Liposuction", mayoclinic, Retrieved 24/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت Dr. Jeremy Williams (7/7/2020), is a normal and,obscuring final results for months. " How Do I Reduce Swelling After Liposuction?", parkmeadowscosmeticsurgery, Retrieved 24/2/2022. Edited.
- ^ أ ب Rebecca Cairns (5/3/2020), "How to reduce swelling after liposuction and speed up recovery", insider, Retrieved 24/2/2022. Edited.
- ↑ Scot Martin (25/6/2019), "What to expect after liposuction – a look at recovery and results", plasticsurgery, Retrieved 24/2/2022. Edited.
