رجيم الكيتو دايت لمرضى السكري

الكيتو دايت لمرضى السكري

وجدت بعض الدراسات فائدة رجيم الكيتو لمرضى السكري وتحديداً السكري من النوع الثاني، فقد يساعد رجيم الكيتو على تقليل مستويات السكر في الدم خاصةً للمصابين بالسمنة، حيث أثبتت بعض الدراسات التي أجريت على المصابين بالسكري أن رجيم الكيتو زاد من القدرة على ضبط مستويات السكر في الدم، وقلل من نسبة اختبار الهيموغلوبين السكري، إضافةً إلى أنه ساعد على خسارة الوزن بسرعة.^[١][٢]

ولكن الدراسات حول المصابين بالسكري من النوع الأول تعد قليلة، وبحاجة إلى المزيد من الأبحاث لإثبات مدى فاعليتها، على الرغم من ذلك أشارت إحدى الدراسات أن رجيم الكيتو قد يقلل من مستويات السكر التراكمي في الدم لديهم، كما ويجدر التنويه إلى أن أغلب الدراسات تناولت النتائج على المدى القصير، لذلك هناك حاجة للمزيد من الدراسات لمعرفة أثر الكيتو لمرضى السكري على المدى البعيد.^[٢]

محاذير الكيتو دايت لمرضى السكري

يعد الكيتو دايت آمناً للاستخدام من قبل مرضى السكري من النوع الثاني واللذين يعانون من السمنة، ولكن يجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص وأخصائي التغذية قبل الإقبال على اتباعه، وهناك بعض المحاذير التي يجب على الأشخاص الحذر منها، ومنها ما يأتي:^[٣][٤][٢]

• نقص السكر في الدم (بالإنجليزية: hypoglycemia)؛ إذا تم تقليل نسبة الكربوهيدرات إلى 5% أو أقل من السعرات الحرارية اليومية كما يحدث في الكيتو دايت، إضافةً إلى الأدوية التي تقلل من مستوى السكر في الدم، فقد يؤدي ذلك إلى نقص حاد في السكر في الدم، لذلك يجدر استشارة الطبيب المختص قبل الالتزام بالكيتو دايت.
• المحافظة على الحالة الكيتزنية؛ قد لا يكون الكيتو دايت فعالاً إلا في حال استمر الجسم بالتواجد في الحالة الكيتونية، ويعتبر ذلك صعباً بعض الشيء وذلك بسبب الأنشطة الحياتية للأفراد؛ من ممارسة التمارين الرياضية، والسفر، أو تناول الطعام في الخارج، لذلك فإن اتباع حمية الكيتو يعد صعب بسبب حساب محتويات كل وجبة من الدهون والكربوهيدرات والبروتينات قبل تناولها.
• اضطرابات في الطعام؛ لا يعد الكيتو دايت مناسباً للأشخاص المصابين بالسكري اللذين يعانون من اضطرابات في الأكل، أو اتبعوا الكثير من الحميات الغذائية من قبل.
• الحُماض الكيتوني السكري (بالإنجليزية: diabetic ketoacidosis)؛ عندما يدخل الجسم في الحالة الكيتونية، فإن ذلك يجعله أكثر عرضة للإصابة بالحماض الكيتوني السكري؛ خاصةً السكري من النوع الأول، وهي إحدى المضاعفات التي تهدد حياة الإنسان وينتج بسبب نقص الإنسولين في الجسم، لذا يُنصح بمراجعة الطبيب المختص مباشرة في حال ظهور أي من أعراضه على الشخص، ومن هذه الأعراض؛ ارتفاع مستمر في مستويات السكر في الدم، جفاف في الفم، التبول باستمرار، الشعور بالغثيان، صعوبة في التنفس، وغيرها من الأعراض.

فوائد الكيتو دايت العامة

هناك العديد من الفوائد الصحية للكيتو دايت غير تأثيرها بشكل إيجابي على سكر الدم، وإنزال الوزن، وفيما يأتي بعض هذه الفوائد:^[٥]

• يخفض من مستويات ضغط الدم.
• يحسن من حساسية الجسم للأنسولين.
• يقلل من اعتماد الجسم على الأدوية المختلفة؛ كأدوية السكر والضغط.
• يحسن من مستويات الكوليسترول الجيد في الدم، ويقلل من مستويات الكوليسترول الضار.