يكون لون البراز الطبيعي بين اللون البني الفاتح والداكن، وقد تلاحظ تغيرات مختلفة في بعض الأحيان في لون البراز، قد تكون هذه التغيرات طبيعية في معظم الأحيان لكن قد تكون أيضًا بسبب مشكلات صحية معينة، لذا من الضروري استشارة الطبيب في حالات معينة.[١]
من الممكن أن يكون سبب التغير في لون البراز هو نوع من أنواع الطعام، أو أحد الأدوية الّتي تناولتها، أو نزيف، أو أمراض أخرى، وسنذكر في السطور القادمة بعض الأكلات الّتي تغير لون البراز.[١]
الأكلات الّتي تغير لون البراز
قد تقوم بعض الأكلات بتغيير لون البراز لديك، ومن أهم الألوان الّتي قد تظهرها:
1. لون البراز الأخضر
قد تلاحظ بعض الأحيان تحول لون برازك للون الأخضر أو المائل للخضار، وقد يكون السبب أحد الأطعمة الآتية:[٢]
2. لون البراز الأصفر
قد يسبب نظامك الغذائي تحول لون البراز لديك للون الأصفر، حيث قد يحدث ذلك في حالات الداء البطني (Celiac disease) عند عدم قدرة الجسم على تحمّل بروتين الغلوتين (Gluten)، ونظرًا لوجود هذا البروتين في الكثير من أنواع الأكل فقد تقوم بتناوله دون الانتباه، وعند تناوله قد يتحوّل البراز للون الأصفر.[٢]
3. لون البراز الأبيض أو الباهت
قد يعود لون البراز الأبيض أو الباهت لبعض أدوية الإسهال، مثل البزموت (Bismuth)، أو نتيجة لتناول الباريوم (Barium) المستخدم قبل عمل صورة أشعة سينية.[٢]
4. لون البراز الأسود
في حال تناولك أي من الآتي قد يتحول لون البراز لديك للون الأسود:
5. لون البراز الأحمر أو المحمر
قد تقوم العديد من أنواع الطعام بتغيير لون البراز للأحمر، منها:
6. لون البراز البرتقالي
الأطعمة الّتي تحتوي على البيتاكاروتين (Beta-carotene) قد تحول لون البراز للون البرتقالي، منها:
مسببات أخرى لتغير لون البراز
بينما قد تكون التغيرات في لون البراز طبيعية عند تناول أطعمة معينة في بعض الأحيان قد يحدث تغير في لون البول دون تناول أي من الأطعمة المذكورة سابقًا، وقد يكون سبب هذه التغيرات مرضي، إليك بعض التغيرات في لون البراز وأسبابها الصحية:
1. لون البراز الأخضر
في بعض الأحيان قد يكون لديك إسهال بلونٍ أخضر، وقد يكون ذلك بسبب تحرّك الطعام بسرعة في الأمعاء الغليظة وعدم قدرة الأحماض الصفراوية الهاضمة للدهون (Fat-digesting bile) على تحويل لون البراز إلى اللون البني.[٢]
2. لون البراز الأصفر
في حال تحوّل لون البراز للون الأصفر وظهور رائحة سيئة له قد يكون السبب هو احتواؤه على كميات عالية من الدهون، مثل: حالات اضطرابات مشكلات امتصاص الطعام المختلفة كالدّاء البطني.[٤]
3. لون البراز الأبيض أو الباهت
قد يحدث ذلك بسبب عدم وجود عصارة صفراوية، حيث قد يكون ذلك بسبب انسداد القناة الصفراوية.[٤] وقد يحدث الانسداد بسبب وجود حصى في المرارة، أو ورم، أو بسبب رتق القنوات الصفراوية (Biliary atresia) الخلقي. [٢]
4. لون البراز الأسود
قد يتغير لون البراز للون الأسود بسبب وجود نزيف في الجهاز الهضمي العلوي (Upper digestive tract)[٤]، مثل: حدوث نزيف في المعدة بسبب الحرقة، أو حدوث نزيف في المريء بسبب الارتجاع المريئي، أو النزيف بسبب ورم حميد أو خبيث.[٢]
5. لون البراز الأحمر أو المحمر
قد يتغير لون البراز للون الأحمر بسبب وجود نزيف في الجهاز الهضمي السفلي (Lower digestive tract)، مثل: حدوثه في الأمعاء أو المستقيم، ويكون في العديد من الحالات بسبب البواسير[٤]، كما قد يحدث بسبب وجود ورم حميد أو خبيث بسبب التهاب في القولون، أو بسبب نمو سلائل القولون (Colon polyps)، أو بسبب داء الرتوج (Diverticular disease).[٢]
6. لون البراز البرتقالي
قد يتحول لون البراز للبرتقالي في حالات نادرة عند وجود مشكلات في الكبد تسبب إفراز كميات قليلة من العصارة الصفراوية.[٢]
ضرورة استشارة الطبيب
قد يشعر الشخص بالقلق في حال ملاحظة تغيرات معينة في لون البول دون تناول كميات كبيرة من الأطعمة الّتي تك ذكرها سابقًا، مما يدل على احتمالية وجود مشكلة صحية كما تم الذكر، لذا عليك استشارة الطبيب في مثل هذه الحالة، وتعد أكثر ألوان البراز أهميةً، هي: اللون الأحمر، أو الأسود، أو اللون الباهت، وعليك مراجعة الطبيب مباشرةً عند ملاحظتها.[٣]
