هل يزداد الوزن بعد ممارسة الرياضة مباشرة
يعد وزن الجسم أحد المؤشرات التي يستخدمها البعض للاستدلال على صحة الجسم، ولكنّه قد لا يكون مؤشراً دقيقاً...
البزر الأبيض والرجيم: فوائد ومحاذير
البزر الأبيض أو بذور اليقطين؛ هي بذور مسطحة وصغيرة وبيضاوية الشكل تمتلك قشرة خارجية بيضاء، ويمكن تناولها...
خل قصب السكر للتنحيف: فوائده وطرق استخدامه
فوائد خل قصب السكر للتنحيف قد يساعد استهلاك خل قصب السكر على تعزيز عملية التنحيف وفقدان الوزن، وبشكل عام...
هل هناك أطعمة لزيادة وزن وطول الأطفال؟
أطعمة لزيادة وزن وطول الأطفال يعزز النظام الغذائي الغني بالكالسيوم، والبروتين، والعناصر المغذية...
إنقاص الوزن بالليزر: بين الفوائد ومدى فعاليته والأضرار
إنقاص الوزن بالليزر تُعد عملية شفط الدهون بالليزر (بالإنجليزية: Laser liposuction) الطريقة الأكثر شيوعًا من...
كم سعرة حرارية في فطيرة اللحم
تختلف السعرات الحرارية لفطيرة اللحم باختلاف المكونات المستخدمة في تحضيرها، وباختلاف حجم الحصة المتناولة،...
كيفية ضبط ميزان الوزن بطريقة صحيحة
على الرغم من أنّ وزن الجسم لا يُعد المؤشر الوحيد على الصحة العامة للجسم، إلّا أنّ مراقبة تغيراته بشكل دوري...