دائمًا ما يقوم الشخص بالتركيز على الاهتمام بالبشرة والوجه لأنه الأمر الأكثر ظهورًا في الشخص، إلا أنه يتوجب الاهتمام أيضًا بالأقدام ليس فقط من ناحية جمالية إنما أيضًا من ناحية صحية، حيث تتعرض الأقدام إلى التشققات وأمور أخرى قد تُسبب الألم فيها، في هذا المقال سنوم بالحديث بشكل أكبر حول فوائد ملح الليمون للقدمين.[١]


ما هي فوائد ملح الليمون للقدمين؟

هناك عدد من فوائد ملح الليمون للقدمين والتي تم تلخيصها في النقاط الآتية:


1. مقشر

قد يساعد ملح الليمون على تجديد الخلايا الميتة وتقشير الجلد، كما قد يساعد على إعادة تجديد تلك الخلايا المتة وهو الأمر الذي يمنح القدمين نعومة أكثر ومنظر أقل إرهاق وتعب.

يمكن إضافة الفازلين أو زيت الزيتون إلى ملح الليمون من أجل الحصول على النتائج المطلوبة.[١]


2. الإضاءة

عند الحديث حول فوائد ملح الليمون للقدمين لا بد أن نقوم بالحديث حول الإضاءة التي قد يضيفها ملح الليمون للقدمين بالإضافة إلى إنعاش الجلد في الدمين.

يمكن استخدام ذلك من خلال إضافة الملح والليمون إلى الماء الدافئة قبل نقع القدمين فيها.[١]


3. إضافة رائحة عطرة

لا تقتصر فوائد ملح الليمون للقدمين على إضفاء منظر جمالي أو حتى صحي بل تتعداها إلى ما بعد ذلك، مثل: الرائحة العطرة، حيث تُشكل رائحة القدمين السيئة إحراج للشخص الذي يمكن ببساطة التخلص منه من خلال نقع القدمين بالماء والليمون والملح، مع استخدام مرطب بعد ذلك.[١]


4. الراحة

الراحة من الأمور التي يوم ملح الليمون بتوفيرها للقدمين خصوصًا بعد قضاء يوم طويل على الأقدام.

يمكن نقع القدمين بالماء والملح والليمون مع إضافة العسل مثلًا ليس فقط من أجل التخلص من الجلد الميت إنما أيضًا من أجل استرخاء القدمين.[١]


5. فوائد ملح الليمون للقدمين الأخرى

هناك عدد من فوائد ملح الليمون للقدمين الأخرى، مثل:


  • سهولة إيجاد كل من الليمون والملح بأسعار رخيصة.[٢]
  • إزالة الشقوق الموجودة في القدمين عند المواظبة على استخدامه.[٢]
  • علاج الالتهابات الفطرية التي تصيب القدمين حيث يحتوي الليمون على مركبات مادة للالتهابات الفطرية.[٢]
  • سهولة تطبيق وصفات ملح الليمون للقدمين وأمانها.[٢]


طريقة تحضير ملح الليمون للقدمين

بعد الانتهاء من الحديث حول فوائد ملح الليمون للقدمين سننتقل للحديث حول أحد طرق تحضير ملح الليمون للقدمين والتي تم تلخيصها في النقاط الآتية:


1. المكونات

يمكن تحضير وصفة من ملح الليمون للقدمين من خلال استخدام المكونات الآتية:


  1. ماء دافئ.[٣]
  2. عصير ليمونة.[٣]
  3. نصف كوب من ملح البحر.[٣]
  4. ملعقتان من الزنجبيل المطحون.[٣]


2. طريقة التحضير والاستخدام

يمكن استخدام المكونات السابقة من أجل الحصول على فوائد ملح الليمون للقدمين من خلال اتباع الخطوات الآتية:


  1. تعبئة حوض بالماء الدافئ لتصل إلى الكاحلين. [٣]
  2. خلط المكونات السابقة مع الماء. [٣]
  3. نقع القدمان في المزيج السابق لمدة تتراوح بين 10 - 20 دقيقة. [٣]

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج "Benefits Of Lemon For Your Feet Read more at: https://www.boldsky.com/beauty/body-care/2016/benefits-of-lemon-for-your-feet.html?story=4", boldsky.
  2. ^ أ ب ت ث "GET BABY SOFT FEET WITH SALT AND LEMON", theindianspot.
  3. ^ أ ب ت ث ج ح خ "Purifying Lemon Ginger Foot Soak", webmd.